Catalogue Demos 2020

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506 2020 - - Renseignements et inscriptions : 09 88 66 10 00 /
Programme
Comprendre l’impact du non-verbal dans la
communication
Les composantes du non-verbal : voix, image,
regard, posture, distance
La notion de cohérence verbal / non-verbal
Différencier la nature des gestes : conscient,
inconscient, culturel...
Repérer les différentes manifestations du
langage non-verbal les plus courantes : les
postures corporelles, les gestes, la respiration, les
expressions du visage
Appréhender les émotions qui in uencent le
comportement
Repérer les différentes émotions dans la
communication non verbale
Développer son écoute de l’autre pour mieux
comprendre les intentions
Tenir compte des émotions présentes dans la relation
Apprendre à mieux maîtriser ses propres émotions
Mieux comprendre les intentions cachées
Repérer les non-dits, les hésitations, le mal-être,
l’authenticité de l’autre
Anticiper les relations conflictuelles
Développer ses aptitudes à la communication
non-verbale
Expérimenter les différentes distances corporelles
Améliorer sa posture corporelle
Utiliser sa voix, le toucher et le regard pour
atteindre son objectif relationnel
Complétez la formation avec le module
e-learning inclus :
- gagner en assertivité : valoriser son discours par
la voix et le geste
LA COMMUNICATION NON VERBALE :
LA DÉCODER POUR SE L’APPROPRIER
DP50
1350 € HT
(repas offert)
2 Jours (14h)
À Paris :
2 au 3 avr.
22 au 23 juin
12 au 13 oct.
30 nov. au 1erdéc.
Objectifs
Cette formation Développement Personnel
permet de comprendre l’importance de la
communication non-verbale • Apprendre à
observer le non-verbal • Mieux comprendre les
intentions non explicites de ses interlocuteurs
• Améliorer ses aptitudes relationnelles
Participants
Cette formation Développement Personnel
s’adresse aux personnes désireuses d’améliorer
leur communication interpersonnelle
Les +
Cette formation Développement Personnel
alterne apports de connaissances et cas pratiques,
visionnage d’extraits de films, mises en situations
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Dates actualisées et programmation régionale disponibles sur
Programme
Qu’est-ce que le « trac » ?
L’appréhension avant de se produire en public et
de prendre la parole
Les causes du trac et ses conséquences physiques,
psychologiques et comportementales
Maîtriser ses émotions physiquement et
mentalement
Développer des techniques de relaxation
dynamique basées sur la respiration
Canaliser à partir d’appuis physiques
Développer la concentration positive
Augmenter la confiance en soi avant ou pendant
une prise de parole en public ou en entretien
Adapter sa gestion de l’émotivité à chaque
situation
Anticiper et diminuer le trac grâce à la
visualisation positive des évènements
Augmenter la confiance en soi avant ou pendant
une prise de parole en public ou en entretien
Quand le trac devient positif
Apprivoiser ses émotions et les mettre au service
de l’objectif
Engager la notion de plaisir
Transformer le trac en facteur incontournable de
réussite
Complétez la formation avec les modules
e-learning o erts :
- répondre au trac par des moyens physiques
- répondre au trac avec la tête
GÉRER SES EMOTIONS FACE À UN PUBLIC
CE75
1390 € HT
(repas offert)
2 Jours (14h)
À Paris :
3 au 4 févr.
6 au 7 avr.
6 au 7 juil.
12 au 13 oct.
19 au 20 nov.
14 au 15 déc.
Objectifs
Comprendre, anticiper, apprivoiser et canaliser
le trac pour en faire un facteur de réussite et
savoir maîtriser son émotivité lors de la prise
de parole
Participants
Toute personne ayant à prendre la parole en
public
Les +
Cette formation Communication est basée sur un
entraînement progressif fondé sur des techniques
de respiration, de relaxation, de visualisation et de
pensée positive.
Des jeux de rôles et simulations individuelles ou en
groupe basés sur des exercices pratiques alternent
avec des apports théoriques.
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Votre parcours
Après : CE48
Dates actualisées et programmation régionale disponibles sur