Catalogue Demos 2020

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2020 - - Renseignements et inscriptions : 09 88 66 10 00 /
EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Programme
Connaître sa préférence cérébrale
Comprendre les difficultés des méthodes
d’apprentissage classiques
Découvrir sa préférence cérébrale
Etre efficace en utilisant ses deux hémisphères
grâce au ©Mind Mapping
Utiliser le ©Mind Mapping
Définir les règles d’un ©Mind Mapping par
association d’idées
Développer son esprit de synthèse et sa pensée
créative
Savoir recueillir, sélectionner et organiser des
informations orales
Savoir comment le décliner dans tous les
domaines
Appliquer le ©Mind Mapping
Mettre le ©Mind Mapping au service de :
. la prise de notes
. la conduite de réunion
. ses présentations orales
. ses conversations téléphoniques
Le mettre en pratique avec une variété de
supports
Créer son style et personnaliser son ©Mind
Mapping
DÉVELOPPER, ORGANISER SES IDÉES ET PRENDRE DES DÉCISIONS
GRÂCE AU©MINDMAPPING
MN105
1390 € HT
(repas offert)
2 Jours (14h)
À Paris :
30 au 31 janv.
23 au 24 mars
8 au 9 juin
6 au 7 juil.
21 au 22 sept.
5 au 6 oct.
3 au 4 déc.
Objectifs
Cette formation permet de découvrir et
maîtriser le concept de prise de notes Mind
Mapping© en équipe • Clari er et organiser les
idées, favoriser la créativité, les pensées et la
ré exion au sein d’un groupe
Participants
Cette formation concerne toute personne
souhaitant découvrir une méthode pour mieux
organiser ses idées
Les +
Pédagogie active et ludique.
Créer son style et personnaliser son Mind
Mapping©
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Votre parcours
Avant : CE09
Dates actualisées et programmation régionale disponibles sur
Programme
Mieux se connaître avec la structure de notre
personnalité et son fonctionnement
Les 3 états du moi : Parent - Adulte - Enfant (P-A-E)
Les sous-états du moi et les 5 états du moi positif
Développer des « transactions » positives avec
les autres
Les différents types de transactions :
complémentaires, croisées, cachées
Établir des « transactions » efficaces pour une
communication efficace
Auto-diagnostic à partir du système P-A-E
Test et détermination d’un diagramme personnel :
égogramme
Que changer, à partir de quel état du moi ?
Comprendre
Les 4 « positions de vie »
Base de la dynamique professionnelle : attitude
gagnante ou perdante
Position fondamentale et position en cas de
conflit ou de stress
Gestion des signes de reconnaissance
Les différents types de signes de reconnaissance :
effets sur soi, sur la relation
Apprendre à les gérer
Structuration de son temps
Les 6 manières de structurer son temps
Les types de relations interpersonnelles qui en
découlent
Identi er et désamorcer les « jeux »
Les « jeux » ou relations piégées, manipulatrices,
sources de conflits
Les « jeux » les plus fréquemment rencontrés
Les désamorcer pour établir des relations plus
saines
In uence des messages contraignants dans la
relation à l’autre
Identifier les messages contraignants : fais des
efforts, fais plaisir, sois parfait, dépêche-toi, sois
fort
Effets poduits dans les relations au sein de
l’entreprise
Analyse de situations professionnelles,
détermination de nouveaux objectifs
personnels
Complétez la formation avec les modules
e-learning o erts :
- s’exprimer avec assertivité : féliciter et critiquer
- s’exprimer avec assertivité : méthode DESC
AVOIR DES RELATIONS DE TRAVAIL EFFICACES GRÂCE À L’ANALYSE
TRANSACTIONNELLE : LES FONDAMENTAUX
DP06
1850 € HT
(repas offert)
3 Jours (21h)
À Paris :
27 au 29 janv.
9 au 11 mars
20 au 22 avr.
25 au 27 mai
6 au 8 juil.
21 au 23 sept.
2 au 4 nov.
Objectifs
Cette formation Développement Personnel
permet d’acquérir les outils spéci ques de
l’analyse transactionnelle et les appliquer aux
relations humaines dans l’entreprise a n de
renforcer des relations de travail positives qui
tiennent compte des capacités et du sens de
l’initiative de chacun
Participants
Cette formation Développement Personnel
s’adresse à tout encadrant
Les +
Accès pendant un an à un espace e-learning
dédié, permettant de réviser et de compléter la
formation communication
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Votre parcours
Avant : DP08
Dates actualisées et programmation régionale disponibles sur