

474
2020 -
www.demos.fr- Renseignements et inscriptions : 09 88 66 10 00 /
inscriptions@demos.frÀ Paris :
12 au 13 mars
4 au 5 mai
18 au 19 juin
10 au 11 sept.
2 au 3 nov.
14 au 15 déc.
1350
€
HT
(repas offert)
ÊTRE EFFICACE À L’ORAL : DÉVELOPPER SÉRÉNITÉ
ET BONS REFLEXES
Programme
Analyser sa qualité de présence
Prendre conscience de ses atouts
Savoir agir par le mental sur le physique et par
le physique sur le mental pour rester au mieux
soi-même
Affirmer son style
Savoir utiliser sa voix et travailler son état
interne
Identifier les caractéristiques de sa voix et savoir
la travailler
. maîtriser le rythme, le débit, le placement
. améliorer sa prononciation
. utiliser le silence
Prendre conscience de la puissance de la voix sur
la maîtrise de ses émotions
Rôle de la respiration
Agir sur son état interne pour optimiser sa
communication
Avoir une parole au service de son message
Structurer rapidement le message
Savoir débuter une prise de parole
Capter l’attention
Développer la fluidité mentale et verbale
Se faire entendre
Agir sur l’écoute et la participation de son auditoire
Maintenir l’attention
Mieux gérer son trac
Développer une prise de parole fluide et efficace
Complétez la formation avec les modules
e-learning o erts :
- répondre au trac par des moyens physiques
- répondre au trac avec la tête
Objectifs
Acquérir des outils personnalisés permettant
de se préparer rapidement à toute situation
de communication orale • Identi er ses atouts
de communicant et s’appuyer dessus • A rmer
son propre style de communication
Participants
Toutes personnes amenées à prendre la parole en
toutes circonstances
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Votre parcours
Après : CE16, CE75
2 Jours
(14h)
2 h de coaching, 90 min de vidéos en moyenne, quiz.
990 €
HT
CE118
1CE118
Retrouvez sur
demos.fr/CE118les dates en temps réel ainsi que la programmation
régionale.
Retrouvez des informations complémentaires dans le cahier digital de ce catalogue ou
sur
www.demos.fr