Catalogue Demos 2020

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2020 - - Renseignements et inscriptions : 09 88 66 10 00 /
COMMUNICATION - EXPRESSION
Programme
Se préparer physiquement et mentalement,
gérer ses émotions (trac)
Maîtriser sa respiration, son rythme cardiaque
La décontraction/concentration à travers la
conscience du corps
Développer sa capacité à maîtriser son énergie
Développer sa bienveillance envers soi et autrui
Exercices pratiques réalisés en groupe
La préparation structurelle : organiser ses
messages
Se donner un objectif clair
Structurer ses interventions et garder en mémoire
cette « partition »
Préparer des supports pédagogiques simples et
efficaces
Exercices pratiques de structuration de discours et
de rédaction
Le moment de la prise de parole : intéresser et
convaincre en étant soi-même
Travail approfondi sur l’expression verbale et
non-verbale
Travail sur la respiration, la voix, la gestion du corps
Travail sur le « jeu », l’oubli de soi
Mettre la forme au service du fond
Exercices pratiques individuels de lecture/jeu
Les questions du public et le dialogue avec lui :
gérer l’interactivité
S’exprimer mais aussi faire s’exprimer
Prendre plaisir à communiquer avec ses
interlocuteurs
EXERCICE :prise de parole individuelle de 5 minutes
Complétez la formation avec les modules
e-learning inclus :
- préparer son intervention orale
- structurer son intervention orale
PRÉPARER ET RÉUSSIR SES PRISES DE PAROLE EN PUBLIC
CE01
1810 € HT
(repas offert)
3 Jours (21h)
À Paris :
13 au 15 janv.
5 au 7 févr.
9 au 11 mars
6 au 8 avr.
11 au 13 mai
10 au 12 juin
6 au 8 juil.
17 au 19 août
7 au 9 sept.
5 au 7 oct.
4 au 6 nov.
7 au 9 déc.
Objectifs
Maîtriser son trac et faire de ses émotions une
force • Maîtriser la structure de son propos
au service d’un objectif clairement dé ni et
adapté à son public comme aux circonstances
• Faire que la forme soit au service du fond •
Prendre plaisir à tenir son rôle, y compris dans
des situations jugées di ciles
Participants
Toutes personnes désireuses d’améliorer leur prise
de parole devant un auditoire
Les +
Cette formation comprend 75% de pratique et
25% de théorie :
exercices individuels et en groupe
prises de paroles (liées ou non à un sujet
professionnel) filmées, visionnées, commentées en
groupe et retravaillées (mesure des progrès) sur la
forme et le fond
Maîtres-mots : bienveillance, partage, exigence,
pratique, confiance, absence de jugement, plaisir
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Votre parcours
Après : CE48
Ce stage fait partie du parcours PCMN01 page 471
Dates actualisées et programmation régionale disponibles sur
Programme
Apprivoiser les principales techniques de
communication
Expression verbale et non-verbale
Reformulation
Utilisation des questions
Le regard, le silence et l’art de l’éloquence
Dominer sa peur et accepter le regard de l’autre
Utiliser son corps pour être plus performant à l’oral
(l’orateur incarné)
Projection vocale et articulation (l’amour du mot)
Entraînement à l’improvisation ou l’art de
mobiliser rapidement ses idées
Fluidité mentale
Fluidité verbale
Affirmation de soi et assertivité (comment
désamorcer l’agressivité d’un groupe et faire
passer ses idées en s’affirmant)
Entraînement à l’esprit de synthèse
Acquérir la capacité d’adapter son message en
fonction de contraintes de temps
L’art de la synthèse et de l’improvisation
Prendre la parole en toutes circonstances : jeux
de rôles
Entraînement à l’argumentation de projets
Argumentation simple
Argumentation avec réponse aux objections
Imaginaire et créativité
Decouvrir et utiliser les techniques
d’a rmation de soi et d’assertivité
Comment désamorcer l’agressivité d’un groupe
ou d’une personne afin de faire passer ses idées
Complétez la formation avec les modules
e-learning inclus :
- comment se préparer aux objections ?
- comment répondre aux objections ?
PRÉPARER ET RÉUSSIR SES PRISES DE PAROLE EN PUBLIC :
PERFECTIONNEMENT
CE02
2010 € HT
(repas offert)
3 Jours (21h)
À Paris :
20 au 22 janv.
17 au 19 févr.
25 au 27 mai
1erau 3 juil.
30 sept. au 2 oct.
25 au 27 nov.
16 au 18 déc.
Objectifs
Professionnaliser ses échanges grâce à une
parfaite maîtrise de soi et à des techniques
de communication orale • Devenir un orateur
convaincant et capter rapidement l’attention •
Découvrir le plaisir de parler
Participants
Toutes personnes désirant perfectionner leur prise
de parole ou ayant suivi une sensibilisation à la
prise de parole ou à la communication (CE01)
Les +
Les participants connaissant les principales notions
théoriques de la communication, la formation
portera essentiellement sur l’entraînement intensif
avec pour objectif d’asseoir la maîtrise de toute
situation d’expression :
. diversité des exercices avec progression
croissante des difficultés
. exploitation de la vidéo
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Votre parcours
Avant : CE01
Après : CE48
Ce stage fait partie du parcours PCMN01 page 471
Dates actualisées et programmation régionale disponibles sur