Catalogue Demos 2020

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2020 - - Renseignements et inscriptions : 09 88 66 10 00 /
EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Programme
Mieux se connaître grâce aux outils
psychométriques d’évaluation en psychologie
positive ©.
Identi er ses valeurs professionnelles et
personnelles pour les transformer en actions
engagées au sein de son entreprise a n de
développer plus de sens dans son activité
Identi er ses forces psychologiques &
relationnelles et s’appuyer dessus a n
d’accroitre son bien-être professionnel au
quotidien
Développer, chez soi comme chez autrui,
dans le cadre de la vie professionnelle, les
compétences psychologiques fondamentales
de la psychologie positive :
Entre-aide et coopération,
Flexibilité et orientation solution,
Communication non violente,
Prendre soin de soi et des autres,
Prise en compte des éléments satisfaisants
quotidiens et défocalisation exclusive du négatif,
Bienveillance et gratitude,
Empathie et altruisme.
MOBILISER LA PSYCHOLOGIE POSITIVE DANS SA VIE
PROFESSIONNELLE ©
DP116
1490 € HT
(repas offert)
2 Jours (14h)
À Paris :
23 au 24 mars
1er au 2 oct.
10 au 11 déc.
En partenariat avec
Objectifs
Ce programme de formation innovant en
développement personnel vise l’apprentissage
de compétences psychologiques de
psychologie positive permettant de
développer sens et bien-être au sein de sa vie
professionnelle.
Participants
Cette formation en développement personnel
s’adresse aux personnes désireuses de vivre
avec plus de sens et de bien-être les situations
quotidiennes de la vie professionnelle, via un
programme issu de la recherche internationale
contemporaine en psychologie.
Les +
Evaluation de son niveau de développement de
sens et de bien-être professionnel, avant et après
ce programme de formation, grâce à des outils
psychométriques scientifiquement validés (accès
personnel confidentiel aux résultats) ©.
Elaboration d’un plan d’action opérationnel
post-formation.
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Votre parcours
Après : DP109
Dates actualisées et programmation régionale disponibles sur
Programme
Mieux se connaître grâce aux outils
psychométriques d’évaluation en pleine
conscience ©.
Prendre conscience des écueils de la vie
professionnelle afin de mieux les gérer,
Prendre conscience de ses automatismes
de réaction (pensées, émotions, sensations,
conduites) et de leurs conséquences
Mettre en place un nouveau rapport, plus
apaisé, de ses pensées et émotions di ciles en
réponse aux problématiques usuelles de la vie
professionnelle.
Se désemprisonner de l’absorption dans les
ruminations mentales à propos des relations
et des évènements professionnels di ciles.
Face aux situations professionnelles critiques,
apprendre à ne plus lutter contre ses ressentis
désagréables normaux a n de gérer plus
sereinement ses émotions di ciles.
Elargir sa présence ici et maintenant et son
champ attentionnel a n de mieux comprendre
les situations et les relations professionnelles
tendues a n d’y faire face plus e cacement.
UTILISER LA PLEINE CONSCIENCE POUR VIVRE PLUS SEREINEMENT
LES DIFFICULTÉS PROFESSIONELLES QUOTIDIENNES ©
DP109
1510 € HT
(repas offert)
2 Jours (14h)
À Paris :
9 au 10 mars
17 au 18 sept.
3 au 4 déc.
En partenariat avec
Objectifs
Cette formation innovante en développement
personnel vise l’apprentissage de
compétences psychologiques de pleine
conscience (mindfulness) permettant de faire
face aux di cultés quotidiennes de la vie
professionnelle
Participants
Cette formation en développement personnel
s’adresse aux personnes désireuses de vivre plus
sereinement les situations quotidiennes de la vie
professionnelle, via un programme issu de la recherche
internationale contemporaine en psychologie.
Les +
Ce programme novateur de formation, utilise des
nouvelles technologies de mesure physiologique
des niveaux de stress grâce à des tests avec
capteurs physiologiques (réponse électrodermale)
©, mesure objective pendant le stage.
Evaluation de son niveau de développement
de sérénité professionnelle, avant et après ce
programme de formation, grâce à des outils
psychométriques scientifiquement validés (accès
personnel confidentiel aux résultats) ©.
Elaboration d’un plan d’action opérationnel
post-formation.
Pré-requis
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Votre parcours
Après : DP113
Dates actualisées et programmation régionale disponibles sur